Body

Get ready to run
66 Tage
2-60min/Tag
alles bequem per E-Mail oder online
tägl. 1 Pdf mit Anleitungen
tägl. min 1 Video
EXTRA: 3 Body Workouts
3 Lauftechnik-Einheiten
Mobility Einheit
Movement Preparation uvm.
Dauer
66 Tage
Empfehlung zum Ablauf
Nimm dir jeden Tag max. 60min Zeit.
Was du mit diesem Kurs erreichst
Vom Faulenzer zum Läufer.
Wer sollte den Kurs machen
Lauf-Interessierte, -Anfänger, -Wiedereinsteiger, -Frustrierte
3 Gründe, warum Du den Kurs lieben wirst
1) Du findest die Freude am Laufen in der Natur.
2) Du bist fitter und gesünder.
3) Du erfährst mehr Lebensqualität.

Bring deine CHAKREN zum Leuchten
Bringe deine CHAKREN zum Leuchten

Chakren sind Energiepunkte in unserem Körper, die uns körperlich & mental stark beeinflussen – sind unsere Chakren in Balance, können auch wir leichter in Balance leben.
In diesem Seminar erhält du Hintergründe zu den Chakren, fühlst die Energie durch deinen Körper fließen, reinigst deine Chakren mit Hilfe von Meditationen.
Tauche ein in die Magie der Chakren & beginne von innen zu Leuchten
9 Lektionen
20 min über 9 Tage
7 Meditationen
+ 2 zus. Audios
19 Seiten InfoMaterial
9 Kurz-Videos Theorie
Special: Übung Energiefluss
Empfehlung zum Ablauf
Ich empfehle das Seminar über mindestens 9 Tage zu machen. Einstieg mit den allgemeinen Informationen an Tag 1. Den einzelnen Chakren würde ich je einen gesonderten Tag widmen, damit das gehörte nachwirken kann. Gerne auch 1-2 Tage Pause machen, dich weiter mit dem jeweiligen Chakra beschäftigen und erst dann zum nächsten Chakra weitergehen.
Erst nachdem alle Chakren gereinigt sind, du nachgespürt hast, empfehle ich an einem gesonderten Tag zum Abschlussm die Farbmeditation durchführen.
Wer sollte diesen Kurs machen
Menschen, die ihren Körper gerne in Balance bringen würden und sich mit Ihren Energiezentren den Chakren beschäftigen wollen. Menschen, die bereit sind mit Hilfe von Meditationen und Tools für sich zu sorgen.
3 Gründe, warum Du den Kurs lieben wirst
- weil du deinen Körper mit der Balance der Chakren wieder in die Balance bringen kannst.
- weil die Chakren ein faszinierendes Thema sind und du mit Wissen über die Chakren einiges mit einfachen Mitteln erreichen kannst.
- weil du in 9 Tagen viel für dich tun kannst um dich gut zu fühlen.
Vorschau
Für 2021 ist ein weiteres Seminar mit Yoga-Einheiten, Pranayama & weiteren Tools zu den Chakren geplant.

Art of Touch
Art of Touch
Ein live Online-Workshop für Paare
Art of Touch berührt Eure Sinne, Euren Körper & Geist.
Startet mit uns nach den Feiertagen, in der stillen Zeit, mit dem Berührungsworkshop in das neue Jahr.
Jeder Moment des Wohlbefindens manifestiert einen Funken im großen kosmischen und irdischen Netz, in Euch & für Euch. Seid mit uns, leicht und gegenwärtig im miteinander tun, fühlen und erleben.
Wir gehen mit Euch online in guter Verbindung durch den Tag.
Wir werden Atemtechniken verstehen und fühlen.
Wir werden eigene Elemente der Berührung zeigen und erklären, wie sich die Wirkung von Mudras, männlichen und weiblichen Symbolen in einem energetisch körperlichen Ausgleich entfaltet.

Wir werden uns körperlich berühren und Lust in uns erwecken, spielerisch, erfinderisch und wertschätzend.
Wir werden einen Frage-Antwort Teil anbieten.
Zum Abschluss eine ausgleichende, harmonisierende Meditation.
Wir begleiten Euch mit...
Einführung in der Magie der Berührung
leichten Rituale für den Einstieg
Meditation
sinnlicher Wahrnehmung
Reflexzonenmassage
Chakra-Energie und Mudras
Fragen und Antworten zu Sexualität und Beziehungen
So läuft Art of Touch ab
Wir treffen uns am 28. März 2021 per Zoom in einem virtuellen Raum.
Wir empfehlen, dass Ihr einen Ort findet wo Ihr beide ausreichenden Platz habt zum liegen und ausstrecken.
Weitere Details sowie der Link zum Raum bekommt Ihr nach der Buchung.
Dauer
Ca. 4 Stunden
Beginn 10:00 Uhr (CET)
Zusatzangebote
Unten sind eingige Beispiele.
Für weitere Information -
Partner
Massage
- München
oder
Vaterstetten - eine sinnliche Auszeit für Paare
- ca. 2 Std.
Daily Pioneers
Direkt beim Trainer buchen
Tempel und Lingam
für Paare
- München
oder
Vaterstetten - Tempel & Lingam Massage Kennenlernen
- ca. 1,5 Std.
Daily Pioneers
Direkt beim Trainer buchen
Partner
Workshop
- Intensives Partner Coaching
- 2 zu 2
- ca. 4 Std.
- * zzgl. Fahrtkosten wenn außerhalb von München
Daily Pioneers
Direkt beim Trainer buchen

Herrlich weiblich – Dornheilung & Rosenkraft
Herrlich weiblich - Dornheilung & Rosenkraft
Verbinde dich in Leichtigkeit, Liebe und mit all dem Wissen, das IN DIR liegt. Das so viel weiter und größer ist, als alles was uns bisher über den Schoßraum erzählt wurde. So viel mehr an Facetten und Ebenen beinhaltet.
Für das Wunder FRAU, das du bist!
Wir führen dich vom 15.-17.01.2021 in deine pure Schoßraum-Kraft.
Ganz klar raus aus Scham, Schuld und Ohnmacht. Ganz klar raus aus uralten und tiefsitzenden Verletzungen.
Dafür legen wir dir Wege mit…
…Geführten Meditationen
…Der Kraft der Symbole und der damit freiwerdenden Wege und Möglichkeiten
…Live Sessions und Live Energieübertragungen
…speziell ausgerichtete Heilrituale
Die Kraft und Magie der DREI. Denn wir sind drei Frauen, die hier gemeinsam für DICH wirken werden.
Der Dorn darf sich lösen und deine innere Rose erblühen…
AHO
Keachwa dei…
Begleitet und geführt in deine Schoßraumkraft

HERRLICH WEIBLICH
Dornheilung & Rosenkraft

Mit Ursula Fuchser, Sarah Neuwirth & Priska Broese

7 Lektionen
40 Stunden
5 Meditationen
7 E-Books
3 Videolektionen
Special: Live- und Fernübertragungen
Was du mit diesem Kurs erreichst
Dieser Kurs ist in seiner Art und Weise und seiner Begleitung einzigartig. Entferne Erinnerungen und Dornen der Vergangenheit, um das Potential deiner weiblichen Schöpferkraft zu leben. Die Gemeinschaft des Frau-Seins ehren und leben. Wir sind die gesamte Zeit
für dich über eine Telegram-Gruppe verbunden.
Für wen ist der Kurs
3 Gründe, warum du diesen Kurs lieben wirst
- Weil du Gemeinschaft und Verbindung der Frauen fühlst
- Weil du die Hindernisse, die dich an deiner weiblichen Schöpferkraft, heilst.
- Bereit bist für das Frau-Sein der neuen Welt.
Empfehlung zum Ablauf
Heil- und Tranformationswochenenden 2021:


Wir nehmen dich an die Hand und führen dich im regelmäßigen Austausch durch diese Heilung und Neuausrichtung.
Nachfolgend findest du eine Kursübersicht der Inhalte.
Online Begleitung "Heilsame Weiblichkeit"
- Begleitung über 3 Monate
Profitiere von allen 3 Coaches, die monatlich wechseln und dir somit das volle Potential zur Verfügung stellen.
Online & Live Jahresbegleitung im Zeichen der Rose
- Begleitung über 12 Monate
1 Jahr mit Priska, Ursula und Sarah. Mit monatlichen live Calls bzw. persönlichen Treffen. Erweiternde Arbeiten, Meditationen, im Sinne der Innenbildung und nachhaltigen Lebensveränderung. Inkl. Teilnahme an allen Seminaren im Zeichen von "Herrlich weiblich!" Mit intensiver energetischer Unterstützung auf dem Weg in dein vollstes Potential.

Achtsame Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
Ja! Ihr habt euch entschlossen ein Baby darf zu euch kommen. Wie geht’s weiter? Was brauchst du jetzt?
Selbstvertrauen in deinen Körper, das Wissen für deinen Körper und deinen Geist und wie du dich dennoch sanft unterstützen und gut genährt in eine Schwangerschaft gehen kannst.
Inhalte
Muss ich auf meine Ernährung achten, brauche ich eventuell Nahrungsergänzungsmittel?
Spezielle Meditationen, Entspannungsübungen und Yoga für die Fruchtbarkeit.
Themen die mich näher zu mir selbst bringen uns somit auch zu meinem Baby.
In dem Kurs wirst du optimal und auf eine achtsame und entspannte Weise auf deine individuellen und intensiven Erfahrungen vor und auch während einer Schwangerschaft vorbereitet.
Du baust mehr Vertrauen in dich und deinen Körper auf.
Dein Selbstbewusstsein und Körperbewusstsein werden gestärkt
Du kannst diesen Kurs individuell ganz nach deinen Wünschen gestalten. Jede Kurseinheit kann miteinander kombiniert werden und auch die Meditationen und Yogaübungen.
Lasse dich von deinem Bauchgefühl leiten.
Viel Vergnügen wünsche ich dir damit…
Margareta
Heilpraktikerin und Geburtsbegleiterin
www.frauen-heilkunde.info
https://www.facebook.com/Natürliche-Frauenheilkunde
https://www.instagram.com/margaretakloppenborg
6 Lektionen
15 Stunden
4 Meditationen
4 Pdf Worksheets
2 Yogaeinheiten
Special: Selbstliebe
Wer sollte den Kurs machen?
Dieser Kurs ist für jede Frau die sich entschließt ein Baby zu bekommen und ihren Körper und Geist bewusst auf diese spannende und auch wunderbare Zeit Vorbereiten möchte.
3 Gründe, warum du diesen Kurs lieben wirst
1. dein Körpergefühl wird gestärkt
2. dein Selbstwertgefühl wird gestärkt
3. du lernst schon vor einer Schwangerschaft achtsam mit deinem Körper umzugehen und bereitest dich dadurch optimal auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vor.
Wieviel Zeit sollte ich mir pro Woche dafür einplanen
ca. 2 mal pro Woche eine Meditation
ca. 2 mal pro Woche Yoga Übungsreihe
ca. 2 mal eine halbe Stunde Beschäftigung mit dir Selbst
Du kannst das Programm solange machen wie es dir gut tut, die Zeitangaben sind nur Vorschläge…bitte finde selbst heraus, wieviel du gut schaffen kannst und wieviel du brauchst davon…höre auf dein Bauchgefühl.
Mein Angebot
Wähle das Angebot, dass sich für dich gut anfühlt.
Extra
- Online Angebote
- 60 Min persönliche online Beratung
Extra plus
- Online Angebote
- 60 Minuten persönliche online Beratung
- 1 mal Fruchtbarkeits- massage in Grafing bei München

Entspannt durch die Kinderwunschzeit
Für manche Frauen ist die Kinderwunschzeit auch eine anstrengende Zeit – da ist es sehr hilfreich zu wissen wie ich achtsam, liebevoll und entspannt durch diese besondere Zeit gehen kann.
Ich bin Heilpraktikerin und spezialisiert auf Frauenheilkunde und Geburtsbegleitung. In meiner Praxis begleite ich regelmäßig Frauen in ihrer Kinderwunschzeit. In diesem Kurs gebe ich dir Tipps und Erfahrungen mit, die sich bereits vielfach bewährt haben.
Inhalte:
Muss ich auf meine Ernährung achten, brauche ich eventuell Nahrungsergänzungsmittel?
Spezielle Meditationen, Entspannungsübungen und Yoga für die Fruchtbarkeit.
Themen die mich näher zu mir selbst bringen uns somit auch zu meinem Baby.
Du baust mehr Vertrauen in dich und deinen Körper auf.
Dein Selbstbewusstsein und Körperbewusstsein werden gestärkt
Dieser Kurs hat die gleichen Inhalte wie der Kurs „Achtsame Vorbereitung auf eine Schwangerschaft“
Und geht dann noch in die Tiefe.
Du kannst diesen Kurs individuell ganz nach deinen Wünschen gestalten. Jede Kurseinheit kann miteinander kombiniert werden und auch die Meditationen und Yogaübungen.
Lasse dich von deinem Bauchgefühl leiten.
Viel Vergnügen damit…
Margareta
Heilpraktikerin und Geburtsbegleiterin
www.frauen-heilkunde.info
https://www.facebook.com/Natürliche-Frauenheilkunde
https://www.instagram.com/margaretakloppenborg
8 Lektionen
22 Stunden
7 Meditationen
6 Pdf Worksheets
3 Yogaeinheiten
Special: Akupressurpunkte Selbstmassage
Wer sollte den Kurs machen?
Du versuchst schon länger schwanger zu werden. Vielleicht warst du auch schon bei Arzt oder in der Kinderwunschklinik, und du möchtest aber trotzdem selbst weiterhin aktiv deinen Kinderwunsch unterstützen und das so entspannt wie möglich.
3 Gründe, warum du diesen Kurs lieben wirst.
1. du gewinnst wieder mehr Selbstwertgefühl
2. du vertraust deinem Körper wieder mehr
3. du kannst aktiv, aber entspannt deinen Kinderwunsch unterstützen
Wieviel Zeit sollte ich mir pro Woche dafür einplanen?
ca. 2 mal pro Woche eine Meditation
ca. 2 mal pro Woche Yoga Übungsreihe
ca. 2 mal eine halbe Stunde Beschäftigung mit dir Selbst
Du kannst das Programm solange machen wie es dir gut tut, die Zeitangaben sind nur Vorschläge…bitte finde selbst heraus wieviel du gut schaffen kannst und wieviel du brauchst davon…höre auf dein Bauchgefühl…
Mein Angebot
Wähle das Angebot, das sich für dich gut anfühlt.
Extra
- Online Angebote
- 60 Min persönliche Beratung online
Extra Plus
- Online Angebote
- 2x 60 Min persönliche Beratung online
- 1 mal Fruchtbarkeits-massage in Grafing bei München

Detox Body
Unser Körper ist ein in sich geschlossenes Selbstheilungssystem, das perfekt funktioniert, wenn das Reinigungssystem nicht gestört wird.
Viele Faktoren im Außen, aber auch unsere innere Haltung, Gefühlslage und natürlich die Ernährung beeinflussen maßgeblich unsere Gesundheit oder das Fehlen davon. Lerne, wie du dich als ganzheitliches System verstehst, dass auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zusammenspielt und wie du so deine Energie steuern und dich “entgiften” kannst.
Wir geben dir alltagstaugliche Tools an die Hand aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit und Ernährung. Meditationen und einfache Detox-Rezepte begleiten deinen Weg für zu Hause.

3 Lektionen
20 Stunden
2 Yogaeinheiten
3 Pdf Worksheets
2 Videolektionen
Special: Rezeptideen
Dauer
1-2 Wochen, Yogasession: 1x/Woche
Empfehlung zum Ablauf
Es wird empfohlen den Body Detox in regelmäßigen Abständen zu wiederholen.
Was du mit diesem Kurs erreichst
BODY:
- Du fühlst Dich wohler, leichter und glücklicher.
- Dein Körper findet zurück zur natürlichen Balance (weniger Säuren, Candida, Schwermetalle, Darmgase).
- Du bist fitter, wacher und bist weniger müde.
Wer sollte diesen Kurs machen
Menschen, die sich nach Veränderung sehnen und bereit sind, die nötigen Schritte zu tun mit Rezeptideen, 2 Yogaeinheiten, Informationen rund um bewusste Ernährung.
Du solltest den Kurs nicht machen, wenn du erwartest, dass sich alles über Nacht ändert oder wenn schon alles gut ist wie es ist. Enjoy your life! 🙂
Weiter unten findest du eine Übersicht der Inhalte.

Einfaches 5-Tage-Fasten
“Der Darm ist das 2. Gehirn” sagt inzwischen auch die Wissenschaft, das Zentrum deiner Emotionen und gleichzeitig Voraussetzung für ein funktionierendes Immunsystem. Den Darm 1-2x pro Jahr zu entlasten, hilft dem Körper, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Kopf frei zu machen. Und wollen wir das nicht alle zwischendurch? Den Kopf frei bekommen? In der Hoffnung, dem Herzen mehr Raum einzuräumen?
Interessant ist auch, dass gut 70% der Dinge, die du ernährungstechnisch zu dir nimmst, dazu dienen, den Verdauungsapparat am Laufen zu halten, während dein Gehirn ca. 20% der Nahrungsgaufnahme in Energie nutzt. Wie gut achtest du auf dich im Alltag?
Dieses kostenfreie 5-Tage Fastenprogramm ist ein einfaches und gut in den Alltag integrierbares Tool, um liebevoll deinen Körper zu reinigen, deine Sinne zu schärfen und dich der Stille in dir anzunähern. Lass dich darauf ein, beobachte, welche Räume sich öffnen und lerne dich in diesen 5 Tagen besser kennen. Ist es einfach? Mehr oder weniger. Die Frage ist eher: Was bist du dir wert?
Interessant ist auch, dass gut 70% der Dinge, die du ernährungstechnisch zu dir nimmst, dazu dienen, den Verdauungsapparat am Laufen zu halten, während dein Gehirn ca. 20% der Nahrunsgaufnahme in Energie nutzt. Wie gut achtest du auf dich im Alltag?
Dieses kostenfreie 5-Tage Fastenprogramm ist ein einfaches und gut in den Alltag integrierbares Tool, um liebevoll deinen Koerper zu reinigen, deine Sinne zu schärfen und dich der Stille in dir anzunähern. Lass dich darauf ein, beobachte, welche Räume sich öffnen können und lerne dich in diesen 5 Tagen besser kennen. Ist es einfach? Mehr oder weniger. Die Frage ist eher: Was bist du dir wert?

Was erhältst du mir deiner Anmeldung
- PDF-Download: 5 Tage genaue Beschreibung der Fastenkur
- Rezepte, Einkaufslisten
- Tipps & Tricks zu den 5 Tagen

Einfachheit des Seins
– 12 Impulse für dich
In die Einfachheit des Seins eintauchen ….
12 Tage beschenken wir Dich mit Impulsen zum einfachen Sein. Es klingt so banal und doch ist es eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Nichts zu werden, zu wollen, zu verändern, sondern „einfach zu sein“.
Die Perspektive insofern zu verschieben, dass wir das Leben wieder als Geschenk sehen und all seine Kleinigkeiten und unseren Lebensabschnitt hier schätzen lernen. Du denkst, es ist selbstverständlich morgens aufzuwachen? Du denkst, es ist logisch, dass Du atmest? Wie könnte sich Dein Leben verändern, wenn Du es schaffst, diese tagtäglichen kleinen Impulse des Lebens wieder bewusst wahrnehmen zu können und lieben zu lernen als Ausdruck Deines Seins?
Die nächsten 12 Tage geht es um Einfachheit, Reduktion, Fokus, Leichtigkeit und Präsenz. Freu Dich darauf! Denn es beginnt immer JETZT.