Detox Body
Unser Körper ist ein in sich geschlossenes Selbstheilungssystem, das perfekt funktioniert, wenn das Reinigungssystem nicht gestört wird.
Viele Faktoren im Außen, aber auch unsere innere Haltung, Gefühlslage und natürlich die Ernährung beeinflussen maßgeblich unsere Gesundheit oder das Fehlen davon. Lerne, wie du dich als ganzheitliches System verstehst, dass auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zusammenspielt und wie du so deine Energie steuern und dich “entgiften” kannst.
Wir geben dir alltagstaugliche Tools an die Hand aus den Bereichen Yoga, Achtsamkeit und Ernährung. Meditationen und einfache Detox-Rezepte begleiten deinen Weg für zu Hause.
3 Lektionen
20 Stunden
2 Yogaeinheiten
3 Pdf Worksheets
2 Videolektionen
Special: Rezeptideen
Dauer
1-2 Wochen, Yogasession: 1x/Woche
Empfehlung zum Ablauf
Es wird empfohlen den Body Detox in regelmäßigen Abständen zu wiederholen.
Was du mit diesem Kurs erreichst
BODY:
- Du fühlst Dich wohler, leichter und glücklicher.
- Dein Körper findet zurück zur natürlichen Balance (weniger Säuren, Candida, Schwermetalle, Darmgase).
- Du bist fitter, wacher und bist weniger müde.
Wer sollte diesen Kurs machen
Menschen, die sich nach Veränderung sehnen und bereit sind, die nötigen Schritte zu tun mit Rezeptideen, 2 Yogaeinheiten, Informationen rund um bewusste Ernährung.
Du solltest den Kurs nicht machen, wenn du erwartest, dass sich alles über Nacht ändert oder wenn schon alles gut ist wie es ist. Enjoy your life! 🙂
Weiter unten findest du eine Übersicht der Inhalte.